dibujo simbólico

Aunque puede parecer obvio expresar de algún modo las emociones, sean del tipo que sean, ayuda a liberar frustración y ansiedad. Una forma de hacerlo es a través del arte. Hoy quiero pedirles que hagan un dibujo de lo que quieran, que dejen fluir su imaginación a la vez que se concentran en la realización de la obra, cosa que permite redirigir la atención la atención y reducir el nivel de estrés. Un tipo de dibujo muy relajante que se suele emplear en estos casos es la realización de un mandalas como antes habiamos hecho pero también el dibujo libre ayuda muchísimo, nuestros dibujos representan diferentes facetas de la vida, pensamiento y emociones de cada persona.

Tu dibujo no necesariamente tiene que tener sentido, pero si debe significar algo para ti, disfruta el proceso y a dibujar...

Paz y Bien

Orientadora Pamela Segura